Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Gord: 74,58g | Prot: 77,05g | Carbs: 303,40g.
Café da Manhã: 물 (병), 삼육 검은콩&칼슘, 닥터유 프로 단백질바 미니, 이마트트레이더스 호두타르트T, 리타 노니주스. Almoço: 환타 환타 포도향. Jantar: 물 (병), 막걸리, 간장, 양파, 떡볶이, 순대, 빈대떡. Lanches/Outros: 물 (병), 시럽, 메가커피 아이스 카페라떼, 꽈배기. mais...
|
|
2346 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos, 걷기_12000보 - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 러빙화이트
|