Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 60,31g | Carbs: 198,42g.
Café da Manhã: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, White Chicken Chili, Baby Carrots, Spinach, Cherry Tomatoes, BelGioioso Mozzarella Balls, Pesto Sauce. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quaker Popped - Ranch, Taco Bell Nacho Cheese Doritos Locos Taco. Lanches/Outros: Apples . mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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