Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 115,74g | Carbs: 264,49g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Newnutrition Whey Protein Concentrado Natural, União Açúcar Refinado, Laranjas, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Banana Nanica, Tangerinas, Peras, Peras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de APequenaEva
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