Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 55,48g | Carbs: 48,19g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Quiabo Refogado, Gym Chef Berinjela Grelhada, Azeite de Oliva, Copacol Posta de Tilápia. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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