Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 86,97g | Carbs: 131,23g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina. Jantar: Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de speed14
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