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11 out 23

Jornal de FourWheeldrive, 11 out 23

 
Down further! Only 7 lbs before GOAL!!
94,2 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta, 11 outubro 2023:
1442 kcal Gord: 46,43g | Prot: 101,66g | Carbs: 142,78g.   Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Almoço: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Jantar: La Morenita Queso Quesadilla, Beer, Rosarita Refried Beans. mais...
2629 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

43 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Sounds great! 
11 out 23 por membro: -MorticiaAddams
Your doing fantastic  
11 out 23 por membro: buenitabishop
great job Fourwheeldrive  
11 out 23 por membro: buenitabishop
Excellent!👍👍 
11 out 23 por membro: Diana 1234
Thank you, My -MorticiaAddams!😘😘 
11 out 23 por membro: FourWheeldrive
Thank you, My buenitabishop! 🥰🥰😘😘💓❤️💕 
11 out 23 por membro: FourWheeldrive
Thank you, My Diana 1234!! 😘😘 
11 out 23 por membro: FourWheeldrive
Your so welcome anytime Fourwheeldrive !!!!!! 
13 out 23 por membro: buenitabishop

     
 

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