Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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106,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 92,75g | Carbs: 188,98g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frutap Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Banana Nanica, Tangerinas, Tangerina. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de APequenaEva
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