Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3364 kcal
|
Gord: 80,06g | Prot: 242,07g | Carbs: 492,36g.
Café da Manhã: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal, Specially Selected Raw Honey, Bananas, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Egg. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Venison/Deer Steak, Sweet Potato . Jantar: Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts , Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak, Dole Frozen Strawberries, Driscoll's Blueberries, Apples . Lanches/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
|
Ganhando 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|