Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 92,39g | Carbs: 41,96g.
Café da Manhã: San Mar Castanha de Caju, Pilão Café, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação). Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Aminna Torrada sem Glúten , Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Creme de Ricota. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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