Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 81,59g | Carbs: 93,09g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Ovo. Almoço: Creme de Leite, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. Jantar: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Oliveira Bala de Banana, Body Action 100% Whey Protein, Banana Prata, Ovo, Florestal Bala de Café, Uniagro Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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