Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 67,76g | Prot: 114,47g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Jantar: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Магнит Морковь по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Solvie Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|