Jornal de almirenesantos, 10 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
115,1 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

648 kcal Gord: 10,57g | Prot: 49,88g | Carbs: 90,43g.   Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango, Mamão Papaia. Almoço: Cenouras, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mexerica, Batavo Pense Zero Morango. mais...
Perdendo 12,6 kg por Semana



     
 

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