|
Guten Morgen zusammen. Das nenne ich mal einen Erfolg. Am dritten Tag hintereinander das gleiche Gewicht. Cool. Ich hoffe jetzt den Dreh rauszuhaben wieder. 😊😊
Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Gord: 106,75g | Prot: 77,45g | Carbs: 276,07g.
Café da Manhã: Ja! Cremiger Frischkäse, Meine Kuchen Welt Feiner Stuten , Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Edeka Brie, Harry Rosenbrötchen. Almoço: Zucchini, Kraft Tomatenketchup, Butter, Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550, Ja! Paniermehl. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Karamel Sutra. mais...
|
peso estável
|