Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 79,55g | Carbs: 14,28g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 계란후라이, 소고기 앞다리살, 효밀(플러스). Jantar: Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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