Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 138,30g | Carbs: 174,18g.
Café da Manhã: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дивница Рис Круглозерный, Говядина Постная, Мандарины. Jantar: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сижу в лодке
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