Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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116,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 6,61g | Prot: 61,69g | Carbs: 63,78g.
Café da Manhã: Mexerica. Almoço: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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