Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 112,16g | Prot: 119,35g | Carbs: 217,98g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Patê de Presunto, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almoço: Macarrão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Neugebauer Chocolate, Lacta Bis (7g). Lanches/Outros: Fugini Molho de Tomate, Champignon, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Bacon em Cubos, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Pullman Pão Tradicional. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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