Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 104,87g | Carbs: 88,39g.
Almoço: Coxão Mole Grelhado, Água de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felleandro
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