Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Gord: 95,22g | Prot: 166,54g | Carbs: 302,15g.
Café da Manhã: Bagel, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread. Almoço: In-N-Out French Fries, Apples , Bananas , Red Robin The Tycoon Burger. Jantar: Quaker Caramel Rice Crisps, Costco Pure Vanilla Extract, Clancy's Everything Pretzel Slims, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|