Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 32,63g | Carbs: 100,25g.
Café da Manhã: Melancia, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Triunfo Bolacha Água e Sal. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mezzani Capeletti 4 Queijos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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