Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 56,42g | Prot: 45,72g | Carbs: 183,76g.
Café da Manhã: Blueberries (Cooked or Canned), Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Butter , Strawberries, Kroger Market Mill Bakery Bread, Brown Sugar. Almoço: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. Jantar: Smithfield Thick Cut Bacon, Kroger Market Mill Bakery Bread, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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