Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 72,07g | Prot: 89,77g | Carbs: 39,52g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Dadinho Bala Dadinho, Pão Francês, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Santa Helena Amendoim Crocante, Arcor Bala Butter Toffes, Nestlé Classic Amendoim, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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