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Pesagem do dia 06/10/2023: 87,9kg
***** (ant)
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87,9 kg
Perdidos até agora: 90 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 78,74g | Carbs: 283,44g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Almoço: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pepino (com Casca). Jantar: Ovo Cozido, China in Box Macarrão Frango Crispy Kids, Oliveira Bala de Banana. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Belive Cookies Sabor Double Chocolate . mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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