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Down a little more.
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94,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 66,58g | Prot: 65,84g | Carbs: 186,78g.
Café da Manhã: Lucerne Queso Quesadilla Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas. Jantar: Macaroni or Pasta Salad. Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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