Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3012 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 217,66g | Carbs: 420,73g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bananas , Apples . Jantar: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Venison/Deer Steak, Sweet Potato . Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Clancy's Apple Chips, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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