Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 17,10g | Carbs: 130,28g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 찐고구마, 마이노멀 그린티 아이스크림, 차오코 코코넛 크림, 에이밍마켓 헤이초코크럼블. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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