Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 108,41g | Carbs: 249,47g.
Café da Manhã: Bimbo Rap10, Maçã, Pilão Café, Bisteca de Porco Grelhada, Tapioca. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fabiano Silva 23
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