Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 34,51g | Prot: 52,08g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Magro, Panco Pão 100% Integral Zero, Bem Natural Semente de Chia. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cepêra Molho de Tomate Tradicional. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amisistavares
|