Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 87,49g | Carbs: 52,60g.
Café da Manhã: Aurora Lombo Cozido Defumado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almoço: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Pepino Japonês. Jantar: Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortmix Castanha de Caju, Hortifruti Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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