Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 30,77g | Prot: 52,02g | Carbs: 79,51g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), In Natura Tomate, Ovo, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Melão Amarelo, Nestlé Classic Duo. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fran.avl92
|