Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 81,37g | Carbs: 85,04g.
Almoço: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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