Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 59,65g | Carbs: 273,12g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Repolho Verde, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Vitarella Macarrão Espaguete. Jantar: Nayna Hibisco, Tomates Vermelhos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Curto, Cozido) . Lanches/Outros: Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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