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🤸🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia 💐!
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43,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 102,79g | Carbs: 4,94g.
Café da Manhã: Bisteca de Porco Grelhada. Almoço: Porccino Pururuca Premium , Friboi Coxão Duro. Jantar: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Swift Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Porccino Pururuca Premium. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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