Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 36,14g | Prot: 55,88g | Carbs: 33,69g.
Almoço: Morangos, Alface, Maçãs Gala, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Maçãs Gala, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gersonhilario
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