Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Gord: 39,05g | Prot: 68,72g | Carbs: 24,82g.
Café da Manhã: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Pilão Café, Morangos, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Mirtilos, Ovo. Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Brócolis Cozido, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|