Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 47,73g | Carbs: 65,92g.
Café da Manhã: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Jantar: 된장찌개, 한우물 곤드레나물밥, 깻잎, 파무침, 상추겉절이, 오이고추, 소갈비살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 살치살. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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