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Me pesei hoje...FELIZ D+!!!!
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1429 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 65,45g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês Integral, Melancia, Itambé Requeijão Light, Café. Almoço: Cenouras, Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco, Alface Americana, Tomates, Suco de Maracujá, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Charuto de Repolho, Alibey Coalhada Seca, Tabule, Kafta, Ragazzo Berinjela Antepasto. Lanches/Outros: Batata Doce, Milho Verde Cozido, Mexerica, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
academia (aparelhos aeróbicos) - 40 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Praticamente já na casa dos 80! Parabéns pelo desempenho, moça! Continua firme aí ;)
02 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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02 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Obrigada pela força Bárbara e Roger!!! Feliz Páscoa!!!!
03 abr 15 por membro: goulartcarolina
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Histórico de Peso de goulartcarolina
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