Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 19,97g | Prot: 28,68g | Carbs: 60,98g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Mal Cozido. Jantar: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Alfajor, Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g). mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13
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