Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
141,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 22,39g | Prot: 169,44g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Clara de Ovo. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moreirafilipe
|