|
（；へ：）
|
35,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 17,10g | Prot: 103,89g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Целебник Цикорий Растворимый, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Сельский Дом Тофу Копчёный, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Кальмар Отварной. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброе Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Bambolina Пюре из Яблока и Банана, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|