Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Gord: 21,14g | Prot: 35,22g | Carbs: 41,44g.
Almoço: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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