|
🥳
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 125,15g | Carbs: 116,19g.
Almoço: Qualitá Espetinho de Kafta, Alcatra Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Queijo Ralado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída de Acém, Urbano Macarrão Espaguete Zero Glúten. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Club Social Original , Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
|