Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 160,49g | Carbs: 164,90g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Almoço: Garoto Baton Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Acém Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Soya Óleo de Soja , Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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