Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Gord: 27,23g | Prot: 22,24g | Carbs: 100,08g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Almoço: Jazam Tetop, CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. Jantar: Jazam Tetop, Sadia Hambúrguer Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elaine_guimaraes
|