|
(≧∇≦)/
при том, что взвешивалась не натощак
|
35,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 8,38g | Prot: 64,22g | Carbs: 85,83g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Целебник Цикорий Растворимый, Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яблоко Зеленое. Almoço: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|