Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 46,35g | Carbs: 134,34g.
Café da Manhã: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. Almoço: Empanadas de Jamon y Queso, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Tarta de Ricota. mais...
|
|
2691 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 59 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 2 horas e 1 minuto, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|