Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1257 kcal
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Gord: 77,38g | Prot: 96,56g | Carbs: 35,06g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Coxa de Frango. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café, Ninfa Biscoito Sabor Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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