Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 54,02g | Carbs: 145,78g.
Café da Manhã: Oggi Sorvete Leitinho Trufado. Almoço: Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Farofa, Friboi Peito Bovino, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche da Tarde: Oggi Picolé Mousse de Maracujá , Oggi Picolé Beijinho. Jantar: Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dandara Aquino
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