Jornal de Thyna campos, 30 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023

85,5 kg Perdidos até agora: 1,7 kg. Ainda faltam: 20,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 setembro 2023:

1402 kcal

Gord: 29,09g | Prot: 30,62g | Carbs: 111,90g. Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Brahma Cerveja. mais...

1201 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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