Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 93,83g | Carbs: 195,35g.
Café da Manhã: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Cantaloupe Melons, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Almoço: Southeastern Mills Louisiana Wing Sauce, Ketchup, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, La Madeleine French Onion Soup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Half & Half, Coffee. Jantar: Red Beans and Rice Instant Pot, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Green Tea, Honey. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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